6 Tips Menggemukan Badan Secara Alami Dalam Seminggu

Berat badan ideal – Kerap kali orang mengeluh tentang tubuh kurus yang ingin gemuk namun sulit sekali. Sebenarnya banyak cara yang bisa anda lakukan untuk menggemukan badan dengan cepat serta sehat alami. Dalam menjalankan program meningkatkan berat badan membutuhkan beberapa tahapan yang harus di lakukan. Tidak ada yang instan, meskipun ada itu sangat berbahaya untuk kesehatan anda. Nah untuk