Cara Mengukur Berat Badan Ideal Dengan Mudah dan Benar

Cara mengukur berat badan ideal – Untuk mengetahui tubuh ideal perlu tahapan yang harus di lakukan, namun cukup mudah dalam menghitungnya. Ada rumus tertentu yang di gunakan dalam perhitungan tubuh ideal. Pada dasarnya tulang rangka manusia adalah sebuah bangunan tubuh yang berfungsi untuk meyangga tubuh. Dalam menghitung berat badan ideal kita akan menggunakan rumus berdasarkan tinggi badan dan