4 Cara Menjaga Berat Badan Ideal Tetap Stabil

Cara mempertahankan berat badan ideal – Usai diet ketat yang anda jalankan, pastinya trelintas dalam pikiran untuk menjaga agar tetap langsing alami. Banyak sekali kasus yang terjadi pada pelaku diet dimana mereka berhasil melangsingkan tubuh namun karena tidak bisa menjaga pola hidup akibatnya berat badannya naik lagi. Banyak ahli kesehatan menyatakan kalau berat badan naik tak lama setelah