9 Cara Menurunkan Berat Badan Ibu Menyusui

Diet ibu menyusui – Penting sekali mengetahui metode serta tahapan yang benar dalam menjalankan diet untuk menurunkan berat badan bagi ibu menyusui yang aman dan sehat. Sebagaian besar ibu muda yang baru melahirkan, mereka pastinya ingin tubuhnya kembali seperti semula sebelum mempunyai bayi. Untuk memiliki berat badan ideal, tubuh langsing, paha kecil, perut rata serta tubuh bebas lemak tanpa